膝蓋痛

一定是之前車禍的後遺症
一陣一陣的
不到不能走路的地步
只不過突然沒力的頻率變頻繁了
也許是坐姿不好吧 所以害膝蓋負擔太大的

從什麼時候開始的?
好像是上次不小心跪坐把重心都放在右邊膝蓋了
突然一震疼痛 就像骨頭撞到桌角一樣
從那次之後 短短的陣痛就沒消失

昨天吹四重奏拿譜的時候也不小心弄到右邊膝蓋
那熟悉的疼痛又來了
唉~~以為快要好一點 又發生這鳥事
看來又要痛個一週了

線上醫師團有好建議嗎?